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这篇文章你看得懂,却做不到(原创)

2010-09-25 14:28来源:原创投稿 作者:白色百合的忧伤 阅读:2449

  这篇文章是白色百合的忧伤(本人)根据自己两年来学到的知识,分享其中的一少部分给大家,希望大家认真点且耐心看完它,有益无害。——题记
  
  文章的前言,百合赠大家一首诗,希望大家细细参祥,细细渗透其中的道理:
  
  健康投资总没钱,有也没有;
  
  待到病时乱投医,没有也有;
  
  若要与君谈养生,有空也忙;
  
  阎王招见命归西,再忙也去;
  
  时下,随着经济的发展,人们的需求,所以很多养生馆已经兴起,正规的养生馆。何谓养生?
  
  养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。简言之,养生就是保养生命之意,通过调养护理的方法,达到健康长寿的目的。
  
  凡事讲究持之以恒,养生也不例外。如果说今天打鱼,明天晒网,等于没做。养生要讲究很多小细节,也很有讲究,很多人知道保养生命能够带来好处,但却因为太多的讲究和小细节而放弃了。就等于很多人明白那样食物对他的身体没有好处,但是就是因为它吸引人,香口,松脆而忽略了养生要遵守的规则而中招。
  
  你可知道,何为经络?你可知道,你的身体内有十四条经络?你可知道这十四条经络具体分布在你身体的哪些部位和分别起到什么作用呢?你可知道,你身体的奇经八脉说的是什么奇经和哪八个脉?你可知道一天二十四个小时与你身体内的十四条经络有什么联系呢?你可知道,有心脏病的病人要注意哪个时间是最危险的呢?你可知道,喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾呢?
  
  家中有老人或者有心脏病的病人,那么你们要注意了,医学上称凌晨四点钟叫作“危险四点钟”,因为凌晨四点是我们脉搏最弱,心跳最慢的时候。
  
  何为经络?中医认为经络是经脉和络脉的总称,是气血的通道。同时,经络又是人体最敏感的系统,其实,当我们身体出现症状的时候,最先是表现在经络的,并不是按照传统的观点说的,病久了才进经络,这是错误的。
  
  比如我们身体上出现了红痣,很多人是认为正常的,不必在意,其实是身体在给你发出警告,是因为肝出现了问题。肝在人体的作用是负责解毒的,而解毒过程要在人入睡后才能进行,有一句话叫做:人卧血归肝。也就是等到躺下来睡觉的时候,全身的血就会自然回流到肝脏,滋养肝脏,才能进行解毒。睡眠不好的人,肝功能也会不好。说到这里,很多人会问,肝什么时候开始解毒呢?肝是在凌晨1:00到3:00的时候,也就是肝经解毒的时候了,如果说在肝经进行解毒的时候,一些人还不睡,或者说睡眠质量不好的话,那无疑是增加肝脏的负担,同时影响肝脏解毒,毒素太多,分解不来,身体会用出血排毒法,把毒素排于有病的部位,也就是以红痣的方法排出体内。
  
  烟酒,西药,煎炸,心情不好,饮水不足都对肝有不好的影响。红痣越多,证明肝功能越差,同时红痣多的部位,就是发病的部位,如果你不理它,任由红痣任长的话,那就会犯病。新生蔬菜水果都能协助肝脏解毒,减少红痣的出现。
  
  朋友们,不要在你们非常渴的情况下才喝水,至于怎么喝水才好,下次详细告诉你们,肾脏不好的朋友可以在下午3:00—5:00这个时间喝下500克也就是一斤的水,两个小时内应该可以喝下吧。
  
  最后,大家应该听说过“亚健康”这个名词吧,至于是什么意思?你们清楚吗?放心,我会把我知道的都告诉大家的。
  
  原创:白色百合的忧伤

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